En las antiguas culturas del Mediterráneo y Asia Menor, las mujeres eran las que tenían la capacidad de dar a luz a hijos fuertes y guerreros. Paso eso, se les preparaba con una danza que trabaja cuerpo y espíritu, principalmente los músculos del abdomen y la flexibilidad de la cadera. Eso facilitaba un parto sano y natural. El vientre y el útero de la mujer eran algo sagrado y digno de celebración.
Se dice que en el momento del parto, las mujeres de la tribu rodeaban a la que daría a luz, haciendo movimientos pélvicos y del vientre, para que ésta los imitara y ayudara así a dar a luz con más facilidad y reduciendo el dolor. Con los bailes se celebraba la llegada de una nueva vida.
BENEFICIOS.
- Las mujeres que bailan danza árabe durante su embarazo, tienen la ventaja de que el parto será menos difícil y doloroso.
- El bebé se acurruca con los movimientos y la música.
- Se trabaja el abdomen, espalda, canal de parto y piso pélvico.
- Tonifica los músculos de la cadera orientando la fuerza necesaria de los pujos que hace la mamá.
- Si practicas durante el parto: reduces la tensión muscular y favorece a la hora de realizar la labor del parto a la hora de pujar.
Información: Academia de Bellydance Rasksharki
Padres e hijos.com
Imagen: Belly dance - a way of living!
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